人生修行之道 

                               --- 嚴(yán)文昌

高維理念，回歸本源。

一、人之構(gòu)成：

各類功能器官，大腦思維演繹，內(nèi)心意識靈魂，神識本體真我。

二、大腦功能：

1、大腦是器官非真我（自己），具有主觀思維，學(xué)習(xí)思考，處理信息，存儲記憶，指揮身體各器官行動等功能。

2、大腦會自行運(yùn)轉(zhuǎn)并保護(hù)自己，外求利己（我執(zhí)），二元評判（分別），演繹胡想（妄念）等，造成空轉(zhuǎn)內(nèi)耗，制造貪、嗔、癡、慢、疑五毒惡習(xí)和悲觀、痛苦等大量負(fù)面情緒及垃圾。

三、神識之境：

1、神識即無極質(zhì)，靈質(zhì)體，靈性感覺，全知全通，高敏感性。蘊(yùn)藏巨大能量和靈力，人的潛能之源。

2、神性意識具高維靈能，內(nèi)觀和覺察大腦與身體各器官運(yùn)作之狀況。人的內(nèi)心意識靈魂與其同頻共振，上傳下載，靈感互動，回向賦能。

3、神識是先天意識之真我（元神），本自具足，不增不減，不生不滅，充滿無極。清凈無為，虛靜恬淡，本然之性。

四、修行之法：

修行使意識靈魂破無明，轉(zhuǎn)染成凈，轉(zhuǎn)識為智，去惡行善，共享安康。

1、掌控大腦運(yùn)行，減小精神內(nèi)耗。

① 正確使用大腦，讓它學(xué)習(xí)成長，做熱愛的事情，去付出奉獻(xiàn)。

② 關(guān)停大腦空耗之法：每天定時訓(xùn)練和修行：如聽音樂、看書、學(xué)習(xí)、思考、寫作、內(nèi)觀、靜坐、冥想、睡覺等。 

③ 了解宇宙和生命真相，如緣起、性空、因果，心生萬物，陰陽平衡，五行生克，能量共振，天人合一等自然法則。使人內(nèi)心光明、覺悟。 

2、人在三維空間生活現(xiàn)實狀況，是內(nèi)心世界的投射。給內(nèi)心注入正能量，內(nèi)求清凈安詳。清理打掃負(fù)面業(yè)力和心靈垃圾。讓內(nèi)心充滿接納、慈悲、平和、熱愛、奉獻(xiàn)、喜悅、活力。

3、以正見、正思維、正語、正業(yè)、正命、正精進(jìn)、正念、正定八正道為綱，修行布施、持戒、忍辱、精進(jìn)、禪定、般若六度。明心見性，內(nèi)心不著相，不外求，不被外界假象（情、事、物）所困。

4、愿力宏大，一念天堂、一念地獄。正念同頻，心想事成，生活健康快樂，人生幸福美好。

五、回歸自然：

1、人源于宇宙，降臨地球借父母生身（感恩雙親生養(yǎng)），體驗人間游戲，實現(xiàn)靈魂高升，與自然達(dá)到合一狀態(tài)，如滴水歸海，擁有無限潛能和創(chuàng)造力。

2、人間的事業(yè)、財富、成功只是悟道修行的工具（感恩眾生成全）、副產(chǎn)品，不須入戲太深，而染無明困苦。借假修真，脫胎換骨，成就靈魂回歸自然。

六、思境之至：

 “一變無”，人的思想覺悟與精神修養(yǎng)所達(dá)到的最高程度和邊界。

1、 “一”無對立：

一即一切，一切入一，善惡不分，仁者無敵，太極陰陽。

2、 “變”是無常：

世事無常，時易即變，當(dāng)生即滅，成住壞空，性空無住，無常是常。

3、 “無”中生有：

無極生太極，意識生事物，思想定行動，無即無限…自然規(guī)律。

以出世之心做入世之事

作者簡介：嚴(yán)文昌，福建上杭客家人，生于1967年孟秋。廣東科昱音響董事長，清華大學(xué)清藝校友總會副會長，文淵雅閣藝博館館長。