人生修行之道
--- 嚴(yán)文昌
高維理念，回歸本源。
一、人之構(gòu)成：
各類功能器官，大腦思維演繹，內(nèi)心意識(shí)靈魂，神識(shí)本體真我。
二、大腦功能：
1、大腦是器官非真我（自己），具有主觀思維，學(xué)習(xí)思考，處理信息，存儲(chǔ)記憶，指揮身體各器官行動(dòng)等功能。
2、大腦會(huì)自行運(yùn)轉(zhuǎn)并保護(hù)自己，外求利己（我執(zhí)），二元評(píng)判（分別），演繹胡想（妄念）等，造成空轉(zhuǎn)內(nèi)耗，制造貪、嗔、癡、慢、疑五毒惡習(xí)和悲觀、痛苦等大量負(fù)面情緒及垃圾。
三、神識(shí)之境：
1、神識(shí)即無(wú)極質(zhì)，靈質(zhì)體，靈性感覺(jué)，全知全通，高敏感性。蘊(yùn)藏巨大能量和靈力，人的潛能之源。
2、神性意識(shí)具高維靈能，內(nèi)觀和覺(jué)察大腦與身體各器官運(yùn)作之狀況。人的內(nèi)心意識(shí)靈魂與其同頻共振，上傳下載，靈感互動(dòng)，回向賦能。
3、神識(shí)是先天意識(shí)之真我（元神），本自具足，不增不減，不生不滅，充滿無(wú)極。清凈無(wú)為，虛靜恬淡，本然之性。
四、修行之法：
修行使意識(shí)靈魂破無(wú)明，轉(zhuǎn)染成凈，轉(zhuǎn)識(shí)為智，去惡行善，共享安康。
1、掌控大腦運(yùn)行，減小精神內(nèi)耗。
① 正確使用大腦，讓它學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，做熱愛(ài)的事情，去付出奉獻(xiàn)。
② 關(guān)停大腦空耗之法：每天定時(shí)訓(xùn)練和修行：如聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、學(xué)習(xí)、思考、寫作、內(nèi)觀、靜坐、冥想、睡覺(jué)等。
③ 了解宇宙和生命真相，如緣起、性空、因果，心生萬(wàn)物，陰陽(yáng)平衡，五行生克，能量共振，天人合一等自然法則。使人內(nèi)心光明、覺(jué)悟。
2、人在三維空間生活現(xiàn)實(shí)狀況，是內(nèi)心世界的投射。給內(nèi)心注入正能量，內(nèi)求清凈安詳。清理打掃負(fù)面業(yè)力和心靈垃圾。讓內(nèi)心充滿接納、慈悲、平和、熱愛(ài)、奉獻(xiàn)、喜悅、活力。
3、以正見(jiàn)、正思維、正語(yǔ)、正業(yè)、正命、正精進(jìn)、正念、正定八正道為綱，修行布施、持戒、忍辱、精進(jìn)、禪定、般若六度。明心見(jiàn)性，內(nèi)心不著相，不外求，不被外界假象（情、事、物）所困。
4、愿力宏大，一念天堂、一念地獄。正念同頻，心想事成，生活健康快樂(lè)，人生幸福美好。
五、回歸自然：
1、人源于宇宙，降臨地球借父母生身（感恩雙親生養(yǎng)），體驗(yàn)人間游戲，實(shí)現(xiàn)靈魂高升，與自然達(dá)到合一狀態(tài)，如滴水歸海，擁有無(wú)限潛能和創(chuàng)造力。
2、人間的事業(yè)、財(cái)富、成功只是悟道修行的工具（感恩眾生成全）、副產(chǎn)品，不須入戲太深，而染無(wú)明困苦。借假修真，脫胎換骨，成就靈魂回歸自然。
六、思境之至：
“一變無(wú)”，人的思想覺(jué)悟與精神修養(yǎng)所達(dá)到的最高程度和邊界。
1、 “一”無(wú)對(duì)立：
一即一切，一切入一，善惡不分，仁者無(wú)敵，太極陰陽(yáng)。
2、 “變”是無(wú)常：
世事無(wú)常，時(shí)易即變，當(dāng)生即滅，成住壞空，性空無(wú)住，無(wú)常是常。
3、 “無(wú)”中生有：
無(wú)極生太極，意識(shí)生事物，思想定行動(dòng)，無(wú)即無(wú)限…自然規(guī)律。
以出世之心做入世之事
作者簡(jiǎn)介：嚴(yán)文昌，福建上杭客家人，生于1967年孟秋。廣東科昱音響董事長(zhǎng)，清華大學(xué)清藝校友總會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，文淵雅閣藝博館館長(zhǎng)。